التسويف
هي عادة سلبية أيضاً،
لأن الشخص الذي يمارس هذه العادة يقوم دائماً بتأجيل الأعمال والواجبات المطلوبة
منه مما يسبب له التراكمات وبالتالي الشعور بالإحباط واليأس.
الأسباب الشائعة للتسويف:
1- القيام
بعمل ليس برغبة وشغف.
2- القيام
بعمل ليس من ضمن قدرات الشخص.
3- القيام
بعمل من أجل تحقيق هدف معين وهذا الهدف ليس هدف الشخص نفسه ولكن هدف الاَخرين.
ولعلاج
مشكلة عادة التسويف، اتبع معادلة النجاح كما يلي: ضع هدفك بنفسك وبحيث يكون الهدف
مبني على أساس المواهب الفطرية التي اكتشفها، والمهارات المكتسبة، وشغفك في
الحياة.
معادة النجاح: الموهبة + الشغف + الأهداف + المهارات =
النجاح
ثم قم بعمل خطة مناسبة من أجل تحقيق الأهداف.
أما إذا كانت لديك مشكلة التسويف فهذا يعني أنك لم تتبع معادلة النجاح بشكل صحيح،
وهنا يجب عليك استبدال الأعمال التي تقوم بها بأعمال أخرى من ضمن قدراتك أو زيادة
مهاراتك حتى تستطيع القيام بتلك الأعمال بطريقة أفضل، ويجب إعادة النظر في الأعمال
التي لا ترغبها ومحاولة استبدالها بالأعمال التي تكون من ضمن شغفك. وحتى تقوم
بعملك وتحقق هدفك بدون تأجيل وتسويف، عليك أن تعمل الأشياء التي ترغبها، وضمن
قدرتك التي توصلك لهدفك.
اجعل لنفسك عادات ايجابية مفيدة لك على الصعيد الصحي والعملي، العادات الإيجابية تساعدك على تحقيق أهدافك والوصول الى النجاح الذي تسعى من أجلة، إصنع عادات ايجابية ومارسها حتى تتعود عليها فتصبح عادات قوية مفيدة لك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق