مدونة تهتم في تنمية الذات والشخصية

الاثنين، 19 أكتوبر 2020

قانون الجذب في تحقيق الاهداف



 قانون الجذب 


ليس كل ما تفكر به ينجذب اليك، لا يعمل قانون الجذب بهذه الطريقة حسب اعتقاد العديد من الناس
ولكن
يعمل بطريقة زيادة دقة الملاحظة للاشياء والاحداث التي تفكر بها بشكل كثير.
مثلاً : عندما تفكر ببناء مشروع مطعم، وتتخيل انك صاحب المشروع، وتتخيل المطعم، وتفكر بالامر كثيراً ، هكذا تكون قد فعلّت قانون جذب مشروع المطعم وبالتالي عندما تسير بالسوق تلاحظ فوراً المحلات الفارغة والمعروضة للايجار ، تزداد دقة الملاحظة عندك بأي شيء يتعلق بموضوع مشروع المطعم، ولو أنك لم تقم بتفعيل قانون الجذب بمشروع المطعم فالأغلب بأنك سوف لا تلاحظ المحلات المعروضة للايجاب أو أن تكون دقة هذه الملاحظة ضعيفة.
لذلك قم بتخيل أهدافك المستقبلية وكأنك حققتها، حتى تفعّل قانون الجذب لكي تحصل على الحافز لتحقيقها ودقة الملاحظة عن الطرق التي تؤدي اليها.
قد تكون صورة لـ ‏نص مفاده '‏قانون الجذب‏'‏
أعجبني
تعليق
مشاركة


إن سر تفعيل قانون الجذب يكمن في التفكير بالامور التي ترغبها بعقلك، والتي سوف تتبرمج بعقلك الباطن، ثم يقوم عقلك الباطن بزيادة دقة ملاحظتك وتنبيهك للأمور التي ترغب بجذبها، ويجذب لك ملاحظة الاحداث والظروف لتحقيق تلك الرغبات التي تريد أن تحققها. العقل الباطن يستطيع أن يزيد قدرتك على الانتباه وزيادة نشاطك وطاقتك الحيوية للأمور التي تفكر بها في عقلك، ولذلك احرص دائماً على التفكير بالامور الايجابية والتي تريد أن تحققها، وابتعد عن الامور والافكار السلبية حتى لا تنجذب اليك. 

لذلك أنصحك الان ان تجلب ورقة وقلم وان تكتب ٥ أهداف على الاقل تريد فعلا تحقيقها خلال العام القادم.  مثلاً تريد أن تحقق معدل عالي في الفصل الدراسي الحالي.. او تنقص وزنك لرقم معين أو تتعلم من الانترنت كورس عن التسويق أو... الخ، وبعد أن تنتهي من كتابتك تلك الأهداف ضعها أمامك مثلا على الجدار المقابل لسريرك حتى تراها باستمرار، وبذلك تتحفز اكثر وتجذبهم بعقلك اكثر أيضا وبالطبع رؤيتهم يوميا لاتكفي لتحقيقهم يجب عليك العمل فعلاً لتحقيق الاهداف.


الأحد، 18 أكتوبر 2020

التخلص من الحالة النفسية السيئة

 


حالتي النفسية سيئة جدا 

كيف أتخلص من هذه الحالة ؟ لديك 14 طريقة يمكنك استخدام عدة طرق مع بعضها البعض حتى تتخلص من الحالة النفسية السيئة 


1.    العلاج الروحاني

2.    الانتصارالسريع

3.    تجنب الوقوع فيالتفكير السلبي

4.    التخلص منالتفكير السلبي بكافة أنواعه

5.    إعادة برمجةالعقل الباطن

6.    ممارسة الانشطة الاجتماعية والرياضية

7.    تنمية الثقة بالنفس

8.    العلاجبالانجاز

9.    منهجية حل المشكلات

10. الاهداف في الحياة

11. التأمل الذاتي 

12. تمرين التنفس 

13. قوة العادات

14. التغذية السليمة والعناية بالصحة النفسية 


#حالتي_النفسية_سيئة_جدا

#القلق

#التوتر

#الاكتئاب

#الغضب

#الوسواس

#الوسواس_القهري

#اختلال_الانية

#الشرود_الذهني

#كثرة_النسيان




 




سلسلة الحالة النفسية

 



سلسلة الحالة النفسية تبدأ بالظروف الصعبة والذكريات الأليمة والاستجابة السلبية لتلك المواقف، وتنتهي باليأس من الحياة ضمن المراحل التالية:

المرحلة الاولى: ظهور مشكلة الظروف الصعبة في البيئة المحيطة بنا والصعوبات في التعامل مع الناس المحيطين بنا، وظهور مشاكل بسبب الذكريات الأليمة.

المرحلة الثانية: التفكير السلبي والاستجابة السلبية للظروف المذكورة بالمرحلة الاولى.

المرحلة الثالثة: ظهور بعض من المخاوف المختلفة مثل: ( الخوف من المرض، الخوف من الفشل، الخوف من المستقبل، الخوف من المسئولية، الخوف من الزواج، الخوف من الناس، الخوف من انتقادات الناس، الخوف من البدء بعمل جديد او مشروع جديد، الخوف من المجهول، الخوف من الموت ........ الخ ).

المرحلة الرابعة: القلق والتوتر.

المرحلة الخامسة: الغضب السريع والشعور بالضيق.

المرحلة السادسة: الاكتئاب.

المرحلة السابعة: ظهور بعض الأعراض الجسدية نتيجة الحالة النفسية ( ضغط الدم، الم بالمعدة، خدران بالاطراف، مشكلات في البطن والغازات والقولون، صداع،........ الخ).

المرحلة الثامنة: السلوك السلبي، الهروب من الواقع والانطوائية، شرود الذهن، العيش باحلام اليقضة والعالم الافتراضي.  

المرحلة التاسعة: السلوك الادماني، الادمان على المسكرات والمخدرات من أجل الهروب من الواقع ونسيان الحاضر.

المرحلة العاشرة: اليأس من الحياة والتفكير في الانتحار.  


هذه المراحل تقريبا متسلسلة بشكل كبير جداً، الاستمرار بالتفكير السلبي يزيد من سوء الحالة النفسية لتصل الى المرجلة العاشرة. 

اذا كنت تعاني من حالة نفسية فبأي مرحلة وصلت من المراحل المتسلسلة العشرة السابقة؟ مهما كانت المرحلة التي وصلت اليها فلا تقلق، سنقدم لك الحل بطرق بسيطة وسهلة التطبيق ارشادات كامل من أجل التخلص من الحالة النفسية، بل أيضا سنعمل على تقوية الشخصية وزيادة الثقة بالنفس.

للتخلص من الحالة النفسية تابع معنا هنا. 

#حالتي_النفسية_سيئة_جدا

#القلق

#التوتر

#الاكتئاب

#الغضب

#الوسواس

#الوسواس_القهري

#اختلال_الانية

#الشرود_الذهني

#كثرة_النسيان


السبت، 17 أكتوبر 2020

تخلص من العدو الذي بداخلك الخوف


 


الخوف أنت صنعته بنفسك أو اكتسبته من البيئة المحيطة بك سواء بالمرحلة الحالية او منذ الطفولة،، الخوف المكتسب يمكن التخلص منه من خلال التحكم بطريقة التفكير وبرمجة العقل الباطن والقناعات الفكرية عن حقيقة المخاوف التي تحبط عملنا وتعيق حياتنا. ولنبلونكم بشئ من الخوف والجوع ونقص من الاموال والانفس والثمرات وبشر الصابرين التخلص من الخوف من الامور الهامة والتي يجب أن نعطيها أولوية في حياتنا لأن الخوف يسبب القلق والتوتر والاكتئاب....


القاعدة الرئيسية للتخلص من الخوف بكافة أنواعه هي التوكل على الله بكافة أمورنا، وهذا اليقين والايمان القوي في القلب يزيد من الراحة والامان ويبعد شبح الخوف


الخوف أنت صنعته وهو مجرد فكرة سلبية موجوده في عقلك، وكما أنت صنعته تستطيع أن تتخلص منه بسهوله.


قاعدة التخلص من الخوف هو كسر حاجز الخوف من خلال التدريب على مواجهة هذا النوع من الخوف بالتدريج، وطبعا هناك ارشادات تساعدنا للتخلص لمواجهة مخاوفنا


1- شاهد الفيديو الخاص بجلسة السبليمنال للتخلص من الخوف

2- برمجة العقل الباطن

3- تنمية الثقة بالنفس

4- الاستقامة بفعل كافة الامور الحياتية من خلال عدم مخالفة الدين والقانون والعادات والتقاليد المتعارف عليها في منطقتك أو بلدك.

#الخوف #الخوف_المرضي #القلق #التخلص_من_الخوف #علاج_الخوف

التخلص من التفكير السلبي من خلال المحول الفكري

 


التفكير السلبي يولد المشاعر السلبية والتي بدورها تؤثر على الجسد بالتعب والخول وخدران بالاطراف والام المعدة واعراض اخرى

هناك انواع كثيرة من التفكير السلبي مثل : التفكير المتشائم، التفكير الحساس، تضخيم الامور، شخصنة المواضيع،،، 

كيف نستطيع أن نتخلص من التفكير السلبي؟ 


طريقة المحول الفكري من الطرق السهلة وهي كما يلي: 


1- فكر بفكرة ايجابية من خلال أن تصنع فيديو في مخيلتك ( ذهنك ) لمدة 10 ثوان تقريبا ممكن تكون الفكرة الايجابية شيء عن هدفك أو حلمك في المستقبل، أو أي فكرة ايجابية أخرى. 

مثال : أنا هدفي أن اصبح رجل أعمال ،، وانا أتخيل بأنني أصبحت فعلا رجل أعمال أمتلك عدة شراكات وأديرها ،، سأغمض عيناي وأتخيل بأنني رجل أعمال وأنني أقوم باعطاء التعليمات للموظفين وأجلس على مكتب في اجتماع مع العملاء، ، ، يا له من يوم رائع وانا في هذا الموقف. قم بتخيل الموقف هذا على شكل فيديو قصير. 

2- قم بمشاهدة هذا الفيديو عدة مرات في اليوم لبضعة أيام ( الهدف هنا أن تكبر الفكرة الايجابية في مخيلتك وهي هدفك ) حتى تصبح الفكرة في عقلك كبيرة وأهميتها كبيرة.  

3- عندما تأتيك الفكرة السلبية فقط اطردها وضع مكانها هذا الفيديو ( الفكرة الايجابية ) ، سيكون من السهل أن يعمل معك المحول الفكري أي بمعنى أن تحول تفكيرك من الفكرة السلبية الى الفكرة الايجابية لأن الفكرة الايجابية قوية جدا وسوف تتغلب على الفكرة السلبية ،، 

( ان قوة الفكرة الايجابية كانت بسبب أنك فكرت بها عدة مرات باليوم وعدة أيام حتى كبرت الفكرة وتبرمجت في عقلك الباطن والتي أصبحت قوية لدرجة أنه يمكن استبدالها بالافكار السلبية).