الخوف الطبيعي والخوف الغير طبيعي

 

الخوف الطبيعي هو الخوف الذي يدفع الانسان الى القيام بالأعمال. 

مثلاً : 

الخوف من الله ومن عذابه يدفع الانسان الى القيام بالعبادة. 

عندما يتأخر ابنك من الحضور الى البيت من المدرسة تصاب بالخوف ويدفعك هذا الخوف الى الذهاب الى المدرسة والسؤال عن ابنك 

الخوف من الفشل يدفعك الى العمل لتحقيق النجاح وتجنب الفشل 

الخوف الغير طبيعي هو الخوف الذي يمنع الانسان من القيام بالاعمال اليومية. 

مثلاً : 

الخوف من الناس (الخوف الاجتماعي) يمنعك من مخالطة الناس وقد يسبب بترك الوظيفة أو عدم استغال العديد من الفرص والتي يكون بها التعامل مع الناس بشكل كبير

الخوف من الفشل يمنعك من أداء الاعمال والتردد والانسحاب 

العبرة هنا بتصنيف نوع الخوف هو النتيجة اما الدافع للعمل أو المانع من العمل فالخوف من الفشل اذا دفعك للعمل على نفسك فيكون خوف طبيعي واذا منعك عن اداء العمل هنا يكون الخوف غير طبيعي 

والان يا عزيزي القارئ أصبح لديك طريقة سهلة لتحديد أنواع مخاوفك 

فكيف تتخلص من المخاوف الغير طبيعية ؟

تابع قراءة المقالة التالية : 

https://dr-husni.blogspot.com/2021/01/blog-post_85.html