مدونة تهتم في تنمية الذات والشخصية

الثلاثاء، 15 أكتوبر 2019

أهمية الذكاء العاطفي في فهم الذات وتحسين القرارات والعلاقات مع الاخرين




مفهوم الذكاء العاطفي 


حسب جولمان فان الذكاء العاطفي هو مدى قدرة الانسان على فهم وضبط مشاعره ومدى قدرة الانسان على فهم وضبط مشاعر الاخرين والتأثير عليهم 


اهمية الذكاء العاطفي :


1- فهم الذات وفهم المشاعر من اجل السيطرة عليها وتحسين اتخاذ القرار والسلوك

2- التخلص من المشاعر السلبية كالخوف والقلق والغضب والحزن

3- تحسين التواصل مع الاخرين وبالتالي زيادة فهم الاخرين والتأثير فيهم


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق