من الاسباب الشائعة للتسويف :
القيام بعمل ليس برغبة
القيام بعمل ليس من ضمن قدرات الشخص
القيام بعمل من اجل تحقيق هدف معين وهذا الهدف ليس هدف الشخص نفسه ولكن هدف الاخرين
حتى تقوم بعملك وتحقق هدفك بدون تأجيل وتسويف عليك ان تعمل الاشياء التي ترغبها وضمن قدرتك والتي توصلك لهدفك انت .
وكيف اعرف ان هذا العمل هو ليس من قدراتي الشخصيه
ردحذفام هو فقط صعب ويجب ان ابذل مجهود لفعله لانه سوف يوصلني الي هدفي؟ عبدالرحمن_محمد_بهنساوي