قانون الربط في العقل الباطن
عندما تعرف كيف يعمل عقلك الباطن فسوف تسير نحو النجاح ،، من ضمن قوانين العقل الباطن قانون الربط والذي يعمل على ربط عدة أشياء ببعض ومن هنا نستطيع أن نربط تمرين المربع المضيء في التغلب على الخوف في مواجهة الجمهور وبناء الثقة بالنفس والتخلص من الخوف والخجل الاجتماعي.
خطوات التمرين :
1- قف في طرف الغرفة لوحدك وتخيل أنك تتحدث مع جمهور او تلقي كلمة او محاضرة
2- تخيل مربع تحت قدميك مكتوب عليه ( أنا واثق من نفسي )
3- قم بالقاء الكلمة الى الجمهور لبضعة دقائق
سيقوم عقلك الباطن بربط وجود المربع مع ثقتك بنفسك عند التحدث مع الجمهور ،،،وبعد عدة أيام عندما تتدرب جيدا على هذا التمرين في غرفتك وعندما تواجه الجمهور الحقيقي تخيل أنك تقف على نفس المربع الذي كنت تتدرب عليه ،،، فالعقل الباطن هنا سوف يستجيب للبرمجة ويشعرك بالراحة والثقة بالنفس.
يمكنك مشاهدة الفيديو عن هذا الموضوع على الرابط التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=ZB_MPhI88wY&t=21s
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق