نحن نواجه ثلاثة أنواع من المشكلات في الحياة وهي :
1- مشكلات البيئة : مثل ظروف البلد، انتشار الأوبئة والامراض، قلة فرص العمل، ...... الخ
الحل: عليك بالرضا والتقبل والتأقلم والتعايش مع مشكلات البيئة وعليك بالصلاة والدعاء واللجوء الى الله عز وجل القادر على كل شيء
2- مشكلات مع الاخرين: مثل التعامل مع الناس والشخصيات الصعبة كالشخصية النرجسية والعدوانية والسلبية ..... الخ
الحل: تجنب التعامل معهم بقدر المستطاع، وتدرب على مهارات التواصل والتعامل مع الشخصيات الصعبة
3- مشكلات مع الذات : الصراع الداخلي مع النفس، جلد الذات، تدني الثقة بالنفس، ذكريات الماضي المؤلمة، التعلق بالاخرين، ضعف المهارات والقدرات .
الحل: قم بتنمية مهاراتك وقدراتك وخصوصا في التنمية البشرية وادارة الذات والمشاعر والسلوك، من خلال المطالعة، وحضور الدورات، ومن مصادر التعلم الاخرى.
التخلص من المشاعر السلبية من خلال العلاج المعرفي السلوكي.
اعلان :
تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً
منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي
تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد
https://www.facebook.com/alnamattadreeb
سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة
سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني :
elnamat.com
#دورات_تدريبية
#دورات_مجانا
#دورات_اونلاين
#دورات_اون_لاين
#دورات_تدريب
#شهادات_معتمدة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق