مدونة تهتم في تنمية الذات والشخصية

الخميس، 11 نوفمبر 2021

اسباب المشكلات التي تواجهنا بالحياة وكيفية حلها

 




اسباب المشكلات 

نحن نواجه مشكلات كثيرة في حياتنا تشمل مشكلات اقتصادية واجتماعية ونفسية وصحية ومادية واجتماعية، ولكن الاهم من ذلك مشكلة رئيسية وهي الرفض وعدم قبول الواقع والظروف العامة، مشكلة الرفض هي مشكلة اساسية تؤدي الى مقامة التغيير مع صعوبة في مقامة التغيير وبالتالي الى مشاكل نفسية مثل الخوف والقلق والتوتر والاكتئاب.


طرق حل المشكلات

يجب علينا أن نتقبل الظروف المحيطة بنا كما هي والايمان بالقضاء والقدر بخيره وشره والنظر الى المشكلات على أنها خبرات وتجارب تجعلنا أكثر قوة وليس النظر اليها على أنها مشكلات تسبب لنا اليأس والاحباط وكثرة الشكوى والتذمر. يجب علينا أن نأخذ بالاسباب ونسخى بالدعاء الى الله وننتظر النتيجة من الله تعالى. تعلّم طرق حل المشكلات واتخاذ القرارات فهذه المهارات تساعدك على التعامل مع المشكلات وظروف البيئة بشكل أفضل، مثل:

1- العصف الذهني

2- عظمة السمكة ( Fishbone )

3- طرق تحليل المشكلات وطريقة خمسة لماذا؟

example: 5 why analysis

4- طرق تريز TRIZ لحل المشكلات



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق