التفكيرالسلبي هو التفكير بالمشكلات الماضية او مشكلات متوقعة بالمستقبل بنظرة تشاؤم او الحديث مع النفس بطريقة سلبية مثل انا ضعيف انا مش قادر انا تعبان ان حظي سييء وهكذا ومما يتسبب بظهور مشاعر سلبية كالقلق والاكتئاب والتوتر وماا يسبب اعرضا بالجسم كالتعب والخمول ونمنمة بالاطراف وألم في المعدة ، لان القاعده هنا ان التفكير يولد الشعور ويؤثر على الجسد .
التفكير الايجابي التفكير بالامور الايجابية مما يسبب شعور بالتفاؤل والسعادة وبالتالي زيادة النشاط والطاقة بالجسم .
التفكير السلبي يخفي الفرص الموجودة بالبيئة ولا تكون واضحة مما يسبب ان الشخص السلبي لا يستطيع رؤية الفرص بوضوح وبالتالي عدم استغلال تلك الفرص ، في حين ان التفكير الايجابي سيظهر لك الفرص بوضوح بل ايضا الفرص المخفية خلف المشكلات .
ان حياتنا
الان ولاحقا وسابقا و وضعنا كله وما نحن عليه الان هو نتيجة قراراتنا، ان قراراتنا
هي تحدد حياتنا كاملة ( الحياة المادية والمهنية والاجتماعية والصحية والروحانية )
. ولذلك سنقوم بتطوير أنفسنا و أعني بذلك تطوير تفكيرنا وشعورنا وجسدنا من أجل
الحصول على سلوك وقرارات أفضل للوصول الى النجاح والابتعاد عن الفشل والمشكلات
الكثيرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق