حقيقة قانون الجذب

 

هل يتعارض قانون الجذب مع العقيدة ؟

 

الجواب: لا يتعارض

 

لكن يجب أن نفهم كيف يعمل قانون الجذب، العديد من الناس يفهم قانون الجذب بطريقة خطأ والتي تتعارض مع العقيدة.

 

الفهم الخطأ لقانون الجذب والذي يتعارض مع العقيدة:

عندما تفكر بالأشياء والاهداف تنجذب اليك بسبب الذبذبات وتتحقق فعلاً

 

الفهم الصحيح لقانون الجذب والذي لا يتعارض مع العقيدة:

عندما تفكر بالأشياء والاهداف تزداد لديك قوة الملاحظة على هذه الأشياء، هكذا يعمل قانون الجذب، فقط يزيد من قوة ملاحظتك للأشياء التي تفكر بها، ويزيد من قوة الدافع والحافز لتحقيق هذه الأشياء.  

 

توضيح:

فقط تتحقق الأشياء والاهداف بتقدير من الله تعالى وبعد الأخذ بالأسباب المؤدية لتحقيقها، الله تعالى يكتب الرزق بشيء معين لعلمه المسبق بأن هذا الشخص سوف يأخذ بأسباب الرزق كالعمل وصلة الرحم وطلب العلم وكثرة الاستغفار.

 

مثال: طالب يفكر بالنجاح ويتخيّل صور ذهنية للنجاح، بمعنى أنه يستخدم قانون الجذب، ولكنه لم يدرس للاختبار، طبيعي أنه سوف يرسب لأنه لم يأخذ بالأسباب وهي الاستعداد والدراسة للاختبار. نحن علينا أن نأخذ بالأسباب والنتيجة تكون بتقدير من الله تعالى. راجع مقالة تفصيلية عن الرزق من الرابط التالي:

https://dr-husni.blogspot.com/2022/06/blog-post.html

 

الطريقة الصحيحة لعمل قانون الجذب

 

1-  ضع هدف في ذهنك ( يجب أن يكون الهدف من ضمن قدراتك ومواردك)

2-  فكّر بالهدف ( كرر التفكير بالهدف )

3-  تخيّل بأنك حققت الهدف بالفعل بذهنك ( كرر ذلك )

 

لغاية الان أنت قمت بتفعيل قانون الجذب لتحقيق هدف معين بطريقة صحيحة، هنيئاً لك، وقد أصبحت لديك الان قوة ملاحظة ودافع قوي لتحقيق الهدف، أنت الان قمت بالخطوة الأولى وهي الاستعداد النفسي لتحقيق الهدف، والآن تابع المرحلة الثانية وهي التنفيذ العملي حسب الخطوات التالية (تابع باقي الخطوات لتحصل على النتيجة)

 

4-  ضع خطة عملية مناسبة لتحقيق هذا الهدف

5-  قم بتنفيذ الخطة وخذ بجميع الأسباب المؤدية لتحقيق الهدف واعمل عليها

6-  احرص على الإكثار في الدعاء الى الله تعالى بتحقيق الهدف، لأن الأسباب علينا والنتائج بتقدير من عند الله تعالى.

اعلان : 

تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً 

منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي 

تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد 

 https://www.facebook.com/alnamattadreeb

سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة 

سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني : 

elnamat.com

#دورات_تدريبية

#دورات_مجانا

#دورات_اونلاين

#دورات_اون_لاين

#دورات_تدريب

#شهادات_معتمدة

حالتي النفسية سيئة جدا

 

حالتي النفسية سيئة جدا 

يرشدك هذا الكتاب إلى التخلص من الحالة النفسية السيئة وإعادة طعم الحياة الحلوة وإضاءة النور في طريق حياتك النفسية والعاطفية والإجتماعية، وبناء الثقة بالنفس وقوة الشخصية. هذا الكتاب عملي تطبيقي، يحتوي على إرشادات وتمارين عملية ذهنية وسلوكية مبنية على تجارب وخبرات المؤلف من أجل تحسين الصحة النفسية وبناء الثقة بالنفس وقوة الشخصية والتخلص من المشاعر السلبية. 

في هذا الكتاب سوف تتعلم كيف تفكر بطريقة إيجابية سليمة، وأن تتخلص من التفكير السلبي أو التفكير الزائد، وكيف تقوم ببرمجة عقلك الباطن بطريقة صحيحة من أجل التخلص من المشاعر السلبية ومن أجل تقوية الشخصية وزيادة الثقة بالنفس، وكيف تتغلب على مخاوفك، وكيف تعيش حياتك بسعادة، بدون حزن ولا قلق ولا خوف ولا توتر.

سلسلة المشاعر السلبية تبدأ بالتفكير السلبي والإستجابة السلبية للظروف الصعبة والذكريات الأليمة والناس السلبين والمحبطين من حولنا وتنتهي باليأس من الحياة مروراً بالمراحل التالية والتي تعتبر متسلسلة ومترابطة إلى حد كبير:

المرحلة الاولى: ظهور مشكلة الظروف الصعبة في البيئة المحيطة بنا والصعوبات في التعامل مع الناس، وظهور مشاكل بسبب الذكريات الأليمة.

المرحلة الثانية: التفكير السلبي والإستجابة السلبية للظروف المذكورة بالمرحلة الأولى.

المرحلة الثالثة: ظهور المخاوف المختلفة مثل: ( الخوف من المرض، الخوف من الفشل، الخوف من المستقبل، الخوف من المسئولية، الخوف من الزواج، الخوف من الناس، الخوف من انتقادات الناس، الخوف من البدء بعمل جديد أو مشروع جديد، الخوف من المجهول، الخوف من الموت ........ الخ ).

المرحلة الرابعة: القلق والتوتر.

المرحلة الخامسة: الغضب السريع والشعور بالضيق.

المرحلة السادسة: الإكتئاب.

المرحلة السابعة: ظهور بعض الأعراض الجسدية نتيجة الحالة النفسية ( ألم بالمعدة، خدران بالأطراف، مشكلات في البطن والغازات والقولون، صداع، تعب عام، أرق، إنخفاض بالطاقة الحيوية والنشاط الجسدي، ........ الخ).

المرحلة الثامنة: السلوك السلبي، الهروب من الواقع والإنطوائية، شرود الذهن، العيش بأحلام اليقضة والعالم الإفتراضي، كثرة النسيان، اختلال الاَنية.  

المرحلة التاسعة: السلوك الإدماني، الإدمان على المُسَكّرات والمخدرات من أجل الهروب من الواقع ونسيان الحاضر.

المرحلة العاشرة: اليأس من الحياة والتفكير بالإنتحار.  

اذا كنت تعاني من حالة نفسية فبأي مرحلة وصلت من المراحل المتسلسلة العشرة السابقة؟ مهما كانت المرحلة التي وصلت إليها فلا تقلق، سنقدم لك الحل بطرق بسيطة وسهلة التطبيق من خلال مجموعة إرشادات وتمارين عملية من أجل التخلص من الحالة النفسية، وأيضاً تقوية الشخصية وزيادة الثقة بالنفس.

اقرأ هذا الكتاب من أوله الى اَخره بنفس التسلسل لتحصل على الفائدة. الكتاب يعرض المشكلة والحل بشكل مختصر، كتاب صغير بمحتوى كبير، قم بتطبيق التمارين والإرشادات الموجودة بالكتاب أول بأول، لا تستعجل بقراءة الكتاب.

الكتاب يُركّز على أهم التجارب والتوصيات المبنية على تجارب وخبرات المؤلف الذي قام بتقديم العديد من الدورات التدريبية في التنمية البشرية والنجاح بالحياة؛  لذلك سوف تتعلم كيفية إدارة ذاتك وحياتك، كيف تغير تفكيرك، كيف تتخلص من الخوف والقلق والتوتر والحزن والإكتئاب والغضب والتفكير السلبي، كيف تعيش حياتك بسعادة، كيف تستعيد ثقتك بنفسك ونشاطك وحماسك، وذلك من خلال (الإرشادات والتمارين) على شكل خطوات عملية.

 

 أهداف الكتاب:

1-    التخلص من الحالة النفسية السيئة  (التفكير السلبي، التوتر، الوسواس، الإكتئاب، الغضب، الخوف، الخجل، اليأس، الإحباط، انخفاض الثقة بالنفس، الخجل الزائد). 

2-    برمجة العقل الباطن بطريقة إيجابية وتفعيل قانون الجذب وقانون الإستحقاق، من أجل التخلص من الحالة النفسية ومن أجل تحقيق الأهداف بالحياة.

       3-    بناء الثقة بالنفس وقوة الشخصية. 

 

كتاب حالتي النفسية سيئة جدا

 نسخة رقمية PDF  

يمكن شراء الكتاب من أي مكان في العالم والدفع عن طريق الفيزا او الماستر وبطاقات الائتمان الاخرى ،  رابط شراء الكتاب

https://www.smashwords.com/books/view/1066148

 

 أو يمكنك شراء الكتاب من خلال الباي بال PayPal  من المؤلف مباشرة 

سدد المبلغ الى هذا الايميل :    dr.husni777@gmail.com

ثم ارسل رسالة الى نفس الايميل اطلب فيها الكتاب مع بيان اسمك الذي سددت من خلاله المبلغ 

تابعوني على :

 

Facebook

https://www.facebook.com/dr.husni.almistarihi/?modal=admin_todo_tour

 

Instagram

https://www.instagram.com/dr.husni.almistarihi/?hl=en

 

Twitter

https://twitter.com/drhus7

 

YouTube 

https://www.youtube.com/channel/UCmIUDtINL8fQN5Or5TgDrkA?view_as=subscriber

مع خالص تحياتي 

د. حسني المستريجي

خبير التنمية البشرية والصحة النفسية 

تمرين الايحاء الذاتي

 

تعريف 

الايحاء الذاتي هو التحدث مع النفس من أجل برمجة العقل الباطن أو اعادة برمجة العقل الباطن وترسيخ التوكيدات الايجابية في العقل الباطن بهدف تنمية الثقة بالنفس والتخلص من الحالات النفسية المختلفة. 

خطوات التمرين: 

 1-تحديد الفكرة الايجابية (التوكيدات الايجابية )  والتي تريد أن تبرمجها بالعقل الباطن 
  2- الجلوس بمكان هاديء وغمض العينين
  3- التكلم مع النفس والايحاء الذاتي لارسال الفكرة الايجابية الى العقل الباطن

  أي بمعنى تكلم مع نفسك من خلال تكرار ذكر الفكرة الايجابية 

                 

أمثلة على التوكيدات الايجابية : 

 أنا أشعر بالسعادة 

 أنا لدي قدرة على تحقيق النجاح 

أنا أشعر بالراحة والأمان مع الله عز وجل

ثقتي بنفسي تزداد يوماً بعد يوم 

  4- الاحساس بمشاعر التوكيدات الايجابية وأن تتكلم بها وتشعر بها 
  5- تكرار التوكيدات الايجابية  عدة مرات بالجلسة الواحدة والتي يمكن ان تكون
   من 5 الى 10 دقائق
  6- الاستمرار بالجلسات لمدة تقريبا 60 يوم حتى تتعمق هذه التوكيدات في العقل
   الباطن وان يصبح لدى الشخص اليقين والايمان بالفكرة التي يريدها. 

  وهنا نكون قمنا ببرمجة العقل الباطن على تحقيق الفكرة الايجابية وبعد ذلك 
  سنقوم بالعمل وبذل المجهود لدعم الفكرة حتى تتحقق بأرض الواقع.

قانون الربط في العقل الباطن

 

 

قانون الربط في العقل الباطن

عندما تقوم بعمل حدث معين وتربطه بحدث اَخر وتُكَرّر ذلك، فإن عقلك الباطن يقوم بعملية الربط بين الحدثين، قد يكون الحدث هو سلوك معين أو مشاعر معينة عند لقاء شخص معين أو مشاعر معينة مرتبطة بمكان معين. مثلاً: اذا توظفت في شركة جديدة والتقيت بزميلك بالعمل لأول مرة، وأخبرك هذا الزميل ببعض المعلومات التي تسبب الخوف أو القلق عن شيء معين، وقمت أنت بتكرار الموقف في ذهنك، فإن العقل الباطن سوف يربط بين الحدثين: الزميل والكلام المقلق، واذا تصادف أنك رأيت زميلك بعد يومين ستبدأ تشعر بهذا القلق، لأن عقلك الباطن قد قام بعملية الربط بين رؤيتك لهذا الزميل وبين مشاعر القلق. 

بدأت بدراستي الجامعية، أشعر بالحماس والرغبة بالدراسة لأنني قد حصلت على الإختصاص الذي أرغبه، عندما رجعت إلى البيت وقد اشتريت الكتب الدراسية المطلوبة مني، قمت بعمل كوب النسكافيه وجلست على المكتب أراجع دروسي، وفي اليوم الثاني، أيضاً رجعت الى البيت وقمت بعمل كوب النسكافيه وجلست أراجع دروسي، وفي اليوم الثالث، جلست على المكتب لكي أراجع دروسي وشعرت بأنه يوجد شيء ينقصني لكي أدرس، تذكرت إنَّه كوب النسكافيه والذي تَعَوّدت عليه عند الدراسة، أشعر بأنني لا أستطيع البدء بالدراسة بدون كوب النسكافيه.

هكذا تتم عملية الربط بالعقل الباطن، فهذا الشخص قد قام بطريقة عفوية بربط كوب النسكافيه مع المذاكرة، وأصبح يشعر بضرورة وجود كوب النسكافيه لكي يبدأ المذاكرة. 

أنا صوفي وأخبرني عمي بأنه يجب عليَّ أن أستمع الى القراَن الكريم قبل النوم لأنني أشكو من الصداع الذي ليس له سبب عضوي، وأعتقد بأن الصداع قد أصابني نتيجة العين التي أصابتني من شخص ما، لا أعرف من هو الشخص الذي أصابني بالعين، ولكن على أي حال فإن الرقية الشرعية هي العلاج بغض النظر عن السبب، وفعلاً أخذت كل يوم أستمع الى القراَن من جهاز الموبايل وأنام، وبعد عدة أيام شفيت من الصداع والحمد لله.

ذات يوم ذهبت كالمعتاد الى الفراش لكي أنام، وكان جهازي الموبايل مقفل بسبب عطل بسيط به، ولكنني لم أستطيع النوم بسرعة، وأخذت أتقلب بالفراش لمحاولة النوم، لم أستطع لانني تعودت أن أنام على صوت القراَن، حيث إنني قد ربطت النوم بسماع القراَن، وذهبت وأَحضرت جهازي الاَخر وقمت بتشغيل القراَن فاستغرقت بالنوم بسرعة.

عندما تقوم بالربط بين شيئين بعقلك الباطن وتتعود على ذلك، يقوم عقلك الباطن بعملية الربط، وبالتالي تصبح عادة قوية مبرمجة بالعقل الباطن. لذلك يجب عليك أن تقوم بربط الاشياء الإيجابية والتعود على ممارستها لكي تزيدك قوة في أدائها، وطبعاً الإبتعاد عن الأشياء السلبية. 

كل يوم عندما أستيقظ من النوم، أقوم بتحضير فنجان قهوة وأبدأ بعملي كمؤلف، وقد ربطت بذهني أنَّ هذه القهوة تزيدني نشاطاً وتنبيه أكثر، وفي الليل وقبل أن أنام، أقوم أيضاً بتحضير نفس فنجان قهوة، وقد ربطت بذهني أنَّ هذه القهوة المسائية تزيدني نعاساً ثم أنام. على الرغم من أنّ فنجان القهوة نفسه، الاّ أنّ فنجان القهوة الصباحي يشعرني باليقظة وفنجان القهوة المسائي يشعرني بالنعاس، إن قوة العقل الباطن وقانون الربط أقوى من مفعول القهوة نفسها، لأن القهوة تحتوي على مادة الكافيين والتي تزيد من معدل ضربات القلب وزيادة اليقظة، ولكن قوة الربط بالعقل الباطن جعلتي أن أنام بالمساء بعد شرب القهوة على الرغم من ذلك. 

اننا نمارس قانون الربط دائماً من خلال طريقة تفكيرنا وسلوكنا ولذلك علينا أن نبتعد عن الربط السلبي الذي يسبب القلق والتوتر والاحباط والعادات السلبية، ونتوحه الى الربط الايجابي الذي يساعدنا على تحقيق أهدافنا. 

قانون الجذب وقانون الإستحقاق في العقل الباطن

 

قانون الجذب 

يعمل قانون الجذب في العقل الباطن على زيادة إحتمالية ملاحظة الأحداث والفرص الموجودة من حولنا والتي لها علاقة مباشرة بالأفكار التي تمّت برمجتها، إذا برمجت عقلك الباطن على تحقيق هدف معين، عندها عقلك سيبدأ بملاحظة الفرص والأمور التي تقربك لهدفك، وجميع الأمور المرتبطة في تحقيق الهدف. ولكن إذا فعلت العكس وقلت مثلا أنا فاشل، أنا ليس لدي مستقبل، أنا لا أستطيع فعل كذا وكذا، في هذه الحالة سوف تزداد فرص الفشل لديك،  وعقلك سيغض البصر عن الفرص المحتملة  ولن يعطيها إهتمام.

قانون الجذب يعني بأن عقلك الباطن سوف يساعدك ويحفزك للسير نحو الأهداف التي تريد أن تحققها وتجذبها اليك، وأيضاً يساعدك على الإنتباه أكثر لأي شيء يقودك نحو تلك الأهداف.

قانون الاستحقاق

أما عن قانون الإستحقاق في العقل الباطن، فإنك اذا كنت توحي لنفسك بأنك تستحق الثراء والعيش بسعادة، فإن العقل الباطن أيضاً سيقوم بمساعدتك بالتحفيز والإنتباه الى تحقيق أهدافك التي أنت تستحقها.

فكّر بعقلية الأغنياء وذلك بتوظيف موهبتك وشغفك بالمهنة المناسبة والتي ستنقلك إلى النجاح والثراء، وبأنك تستحق ذلك وتسعى من أجل الحرية المالية. العديد من الناس يفكرون فقط بالحصول على وظيفة بسيطة ولا يفكرون أصلاً بالثراء أو بالمشاريع، هؤلاء يتبرمج عقلهم الباطن على ذلك، ويعمل عقلهم الباطن على هذا التفكير، فاذا صدف وأن حصل شخص على فرصة استثمارية، من الممكن أن يدخل الى قلبة الخوف من المخاطرة، والقلق في البدء بالمشروع فيتراجع عن الموضوع، لأنه قد برمج عقله الباطن على عدم الإستحقاق للاستثمارات والمشاريع والثراء. 

إن قوانين العقل الباطن تعمل مع بعضها البعض، فإذا كنت تتكلم مع نفسك بصوت مرتفع وتقول لنفسك أنا استحق الثراء، أو بصوت منخفض في قلبك وهذا يسمى الإيحاء الذاتي، وأن تضع لنفسك أهداف مستقبلية للوصول الى الثراء، وأن تقول لنفسك بأنك تستطيع أن تحقق هذه الأهداف، هنا سوف يعمل قانون الإستحقاق على ترسيخ وبرمجة العقل الباطن على هذه الأهداف.

 وأيضاً سوف يتفعَّل عندك قانون الجذب، ثم سوف يعمل قانون الجذب على تنبيهك وزيادة ملاحظتك على الفرص التي من حولك والتي تتعلق بالأهداف التي أنت تعتقد وتؤمن بأنك تستحقها، مما يجعل تحقيق هذه الأهداف يكون أسهل وأسرع. هذه هي البرمجة العقلية الإيجابية والتي تجعل العقل الباطن بقوته أن يعمل لمصلحتك ويساعدك في تحقيق الأهداف.

عندما تحدد هدف في المستقبل مثلاً أن تصبح رجل أعمال وتحقيق الحرية المالية، وتفكر به مراراً وتكراراً حتى يتبرمج في عقلك الباطن، هنا يتم تفعيل قانون الإستحقاق فتشعر بأنك تستحق أن تصبح رجل أعمال، وأيضاً يتفعل قانون الجذب مما يجعل العقل الباطن يعمل على مساعدتك وزيادة دقة ملاحظتك لفرص الأعمال، وتنشيط ذاكرتك عندما تقرأ شيء عن الفرص الإستثمارية، ويعمل على تحفيزك للعمل على تحقيق الهدف، فعندما تجد فرصة استثمارية، ستشعر بالطاقة والحيوية والحافز لإغتنام الفرصة، لأنك قمت بتفعيل قانون الإستحقاق وقانون الجذب.

من الأخطاء الشائعة، القيام بتفعيل قانون الإستحقاق والجذب بطريقة سلبية، فمثلاً عندما تسمع من الاَخرين أن البدء بعمل جديد أو مشروع يكون صعب وبه مخاطرة عالية، فإذا صَدّقت كلامهم واقتنعت به يتم برمجته بالعقل الباطن، وعندما تجد فرصة مشروع جديد أو فرصة استثمارية تبدأ بالشعور بالخوف والقلق، والتشتت وعدم التركيز، مما يجعلك تَصرِف النظر عن الموضوع وتنسحب، هذا لأنك قمت بتفعيل قانون الإستحقاق والجذب بطريقة سلبية وليس ايجابية.

ابتعد قدر المستطاع عن السلبيين والمحبطين من حولك، لا تستمع اليهم، واذا أخبروك بشيء سلبي لا تنصت اليهم ولا تفكر بما يقولون حتى لا تبرمج عقلك الباطن بالافكار السلبية المحبطة.

ابتعد عن حديث النفس السلبي، فلا تقل لنفسك عبارات سلبية، ابتعد عن العبارات التالية:

·      أنا لا أستطيع .......

·      أنا خائف من ....

·      أنا بخاف من .....

·      أنا فاشل في .....

·      أنا فشلت في .....

·      أنا حظي سيء دائماً ...

·      أنا إنسان ضعيف الشخصية

·      أنا غير واثق في نفسي

·      أنا قلق جداً

·      أنا أتوتر بسرعة

·      أنا عصبي وسريع الغضب

·      أنا غبي

·      أنا بنسى بسرعة

·      أنا تعبان

·      أنا أشعر بالتعب والخمول

·      أنا جسمي ضعيف

·      أنا عقلي ضعيف

·      أنا مظلوم دائماً

·      أنا لا أستطيع التواصل مع الاَخرين

·      أنا أخاف من لقاء الاَخرين

·      أنا أخاف من التحدث أمام الناس

·      أنا أتوقع الفشل

·      أنا لا أستطيع النجاح في شيء

·      أنا عقلي متشتت

·      أنا أعاني من الأرق

·      أنا لا أستطيع النوم

·      أنا تعبان

·      أنا مرهق

·      أنا أشعر بالإحباط

·      أنا أشعر باليأس من الحياة

·      .....  الخ

اعلان : 

تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً 

منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي 

تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد 

 https://www.facebook.com/alnamattadreeb

سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة 

سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني : 

elnamat.com

#دورات_تدريبية

#دورات_مجانا

#دورات_اونلاين

#دورات_اون_لاين

#دورات_تدريب

#شهادات_معتمدة