مدونة تهتم في تنمية الذات والشخصية

الاثنين، 10 أكتوبر 2022

ثلاثة طرق قوية للتخلص من الحالة النفسية السيئة




اعلان : 

تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً 

منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي 

تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد 

 https://www.facebook.com/alnamattadreeb


سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة 

سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني : 

elnamat.com


#دورات_تدريبية

#دورات_مجانا

#دورات_اونلاين

#دورات_اون_لاين

#دورات_تدريب

#شهادات_معتمدة


اشترك مع منصة النمط التعليمية
الآن لوصول غير محدود لدورات احترافية على مستوى الوطن العربي
منصة عربية على مستوى الوطن العربي وبمواصفات عالمية
مميزاتنا:
اشترك وشاهدة مئات الدورات بلا حدود
التكلفة القليلة ( 3 دولار شهري أو 25 دولار سنوي ) وهذا السعر لفترة محدودة
17 اختصاص مختلف يضم 140 مجال تدريبي على أيدي مئات المدربين الخبراء
دورات جديدة تضاف يومياً
شهادات تدريب معتمدة من معهد النمط للتدريب
امكانية متابعة الدورات من أي جهاز وبأي وقت
لا يوجد التزام، يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت
ماذا تنتظر؟ اشترك الان على الرابط التالي:

مقدمة دورة طرق التغلب على الخوف



اعلان : 

تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً 

منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي 

تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد 

 https://www.facebook.com/alnamattadreeb


سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة 

سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني : 

elnamat.com


اشترك الآن لوصول غير محدود لدورات احترافية على مستوى الوطن العربي

منصة عربية على مستوى الوطن العربي وبمواصفات عالمية
مميزاتنا:
اشترك وشاهدة مئات الدورات بلا حدود
التكلفة القليلة ( 3 دولار شهري أو 25 دولار سنوي ) وهذا السعر لفترة محدودة
17 اختصاص مختلف يضم 140 مجال تدريبي على أيدي مئات المدربين الخبراء
دورات جديدة تضاف يومياً
شهادات تدريب معتمدة من معهد النمط للتدريب
امكانية متابعة الدورات من أي جهاز وبأي وقت
لا يوجد التزام، يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت
ماذا تنتظر؟ اشترك الان على الرابط التالي:
#تدرب #تدرب_بلا_حدود #دورات_مجانية #دورات #دورات_عن_بعد #دورات_تدريبية #دورات_اونلاين #دورات_اون_لاين #منصة_النمط #تطوير_الذات.

الجمعة، 24 يونيو 2022

حقيقة قانون الجذب

 




هل يتعارض قانون الجذب مع العقيدة ؟

 

الجواب: لا يتعارض

 

لكن يجب أن نفهم كيف يعمل قانون الجذب، العديد من الناس يفهم قانون الجذب بطريقة خطأ والتي تتعارض مع العقيدة.

 

الفهم الخطأ لقانون الجذب والذي يتعارض مع العقيدة:

عندما تفكر بالأشياء والاهداف تنجذب اليك بسبب الذبذبات وتتحقق فعلاً

 

الفهم الصحيح لقانون الجذب والذي لا يتعارض مع العقيدة:

عندما تفكر بالأشياء والاهداف تزداد لديك قوة الملاحظة على هذه الأشياء، هكذا يعمل قانون الجذب، فقط يزيد من قوة ملاحظتك للأشياء التي تفكر بها، ويزيد من قوة الدافع والحافز لتحقيق هذه الأشياء.  

 

توضيح:

فقط تتحقق الأشياء والاهداف بتقدير من الله تعالى وبعد الأخذ بالأسباب المؤدية لتحقيقها، الله تعالى يكتب الرزق بشيء معين لعلمه المسبق بأن هذا الشخص سوف يأخذ بأسباب الرزق كالعمل وصلة الرحم وطلب العلم وكثرة الاستغفار.

 

مثال: طالب يفكر بالنجاح ويتخيّل صور ذهنية للنجاح، بمعنى أنه يستخدم قانون الجذب، ولكنه لم يدرس للاختبار، طبيعي أنه سوف يرسب لأنه لم يأخذ بالأسباب وهي الاستعداد والدراسة للاختبار. نحن علينا أن نأخذ بالأسباب والنتيجة تكون بتقدير من الله تعالى. راجع مقالة تفصيلية عن الرزق من الرابط التالي:

https://dr-husni.blogspot.com/2022/06/blog-post.html

 

الطريقة الصحيحة لعمل قانون الجذب

 

1-  ضع هدف في ذهنك ( يجب أن يكون الهدف من ضمن قدراتك ومواردك)

2-  فكّر بالهدف ( كرر التفكير بالهدف )

3-  تخيّل بأنك حققت الهدف بالفعل بذهنك ( كرر ذلك )

 

لغاية الان أنت قمت بتفعيل قانون الجذب لتحقيق هدف معين بطريقة صحيحة، هنيئاً لك، وقد أصبحت لديك الان قوة ملاحظة ودافع قوي لتحقيق الهدف، أنت الان قمت بالخطوة الأولى وهي الاستعداد النفسي لتحقيق الهدف، والآن تابع المرحلة الثانية وهي التنفيذ العملي حسب الخطوات التالية (تابع باقي الخطوات لتحصل على النتيجة)

 

4-  ضع خطة عملية مناسبة لتحقيق هذا الهدف

5-  قم بتنفيذ الخطة وخذ بجميع الأسباب المؤدية لتحقيق الهدف واعمل عليها

6-  احرص على الإكثار في الدعاء الى الله تعالى بتحقيق الهدف، لأن الأسباب علينا والنتائج بتقدير من عند الله تعالى.


اعلان : 

تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً 

منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي 

تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد 

 https://www.facebook.com/alnamattadreeb


سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة 

سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني : 

elnamat.com

#دورات_تدريبية

#دورات_مجانا

#دورات_اونلاين

#دورات_اون_لاين

#دورات_تدريب

#شهادات_معتمدة



الخميس، 23 يونيو 2022

الخوف من الموت

 

الخوف من الموت

هل تخاف من الموت؟ ولماذا ؟

أرجو أن تسأل نفسك لماذا تخاف من الموت؟

 

إذا كنت تخاف من الموت بسبب الخوف من الفناء، فدعني أقول لك بأن الموت ليس فناء وإنما مرحلة انتقالية فقط، لأن الله قد أنعم علينا نعمة الخلود في جميع المراحل التي يمر بها الانسان، مرحلة الدنيا ثم مرحلة البرزخ ثم مرحلة الاخرة والخلود فيها.  

 

إذا كنت تخاف من الموت بسبب خوفك من عذاب الله، فالأمر بسيط: حافظ على صلواتك، وقم بكافة العبادات المطلوبة منك، وامتثل لأوامر الله وابتعد عن النواهي، ابدأ من الآن ما زال الوقت معك، وبذلك تدخل الجنة بإذن الله، ولا تخاف من الموت.

 

إذا كنت تخاف من الموت لفراق الأحباء والأهل، فإن الموت فراق بالدنيا ولكنه لقاء بالآخرة مع الشهداء والصديقين والانبياء والأهم من هذا كله لقاء مع الله، لا تقلق على أولادك من بعدك لأن الله هو الذي خلقهم ويرزقهم. نحن بعقيدتنا يجب أن لا نخاف من الموت بل نرحب به لأنه حق ولأنه لقاء مع الله تعالى، فهل تخاف لقاء الله تعالى الرحمن الرحيم؟


يجب علينا أن نحب لقاء الله ونستعد له لأن الموت انتقال الى رحمة الله تعالى، وأعظم سعادة للإنسان هي النظر الى الله تعالى، وهذا لا يتم الا بعد الموت ودخول الجنة.

 

لقد أمرنا الله تعالى بأن نرجو لقاءه ولا نتمسك بالحياة الدنيا 

قال تعالى:  إِنَّ الَّذِينَ لَا يَرْجُونَ لِقَاءَنَا وَرَضُوا بِالْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَاطْمَأَنُّوا بِهَا وَالَّذِينَ هُمْ عَنْ آيَاتِنَا غَافِلُونَ (7) أُولَئِكَ مَأْوَاهُمُ النَّارُ بِمَا كَانُوا يَكْسِبُونَ (8) من سورة يونس

 فالرجاء يكون بمعنى الخوف والطمع، تفسير القرطبي


والآن لا يوجد لك مُبرر من أن تخاف من الموت.  إذا كنت تقوم بالعبادة والأعمال الصالحة وما زلت تخاف من الموت، فهذا قد يكون بسبب الوسواس الشيطاني، الذي يريدك أن تتمسك بالدنيا وبملذاتها وتبتعد عن حبك ورجاءك في لقاء الله تعالى، احرص على طرد الأفكار التي تأتي من الوسواس الشيطاني والتي تخالف العقيدة، وحافظ على ذكر الله تعالى لطرد الوسواس، واستعذ بالله من الشيطان الرجيم.


 أيضاً : اقرأ المقالة التالية بعنوان طرق التغلب على الوسواس 


https://dr-husni.blogspot.com/2021/12/blog-post_24.html


أيضاً : شاهد الفيديو من الرابط التالي بعنوان الخوف من الموت-وسواس الموت 

https://www.youtube.com/watch?v=dsgE2gOkzy4&t=280s

 

اعلان : 

تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً 

منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي 

تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد 

 https://www.facebook.com/alnamattadreeb


سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة 

سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني : 

elnamat.com


#دورات_تدريبية

#دورات_مجانا

#دورات_اونلاين

#دورات_اون_لاين

#دورات_تدريب

#شهادات_معتمدة


الأربعاء، 22 يونيو 2022

كن متفائلاً




قاعدة التفكير 

التفكير الايجابي يولّد المشاعر الايجابية مثل السعادة والفرح ثم يؤثر عالجسم بزيادة الحيوية والنشاط 

التفكير السلبي يولّد المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق والاكتئاب ثم يؤثر عالجسم بالتعب والخمول 


اجعل تفكيرك دائماً ايجابي لتحصل على الطاقة الايجابية من أجل زيادة النشاط الجسدي والصحة النفسية والثقة بالنفس وبالتالي القدرة على مواجهة ظروف الحياة الصعبة بطريقة أفضل. 


كيف تجعل تفكيرك ايجابي ؟


1- لا تفكّر كثيراً بالماضي ، اجعل مشكلاتك الماضية خبرات وتجارب وليس مواقف وذكريات مؤلمة ، ارجع للماضي بالذكريات السعيدة فقط. 


2- لا تفكّر كثيراً بالمستقبل لأنه بيد الله تعالى ، اجعل تفكيرك بالمستقبل محدود ضمن وضع أهدافك وخططتك المستقبلية فقط، ولا تفكّر بأمور أخرى مثل : الخوف من الفقر، الخوف من فقدان العمل ، ....  ، واجعل توكلك على الله تعالى هو الأصل، نحن نأخذ بالاسباب ونعمل والنتيجة من الله تعالى. 


3- عيش اللحظة الحالية والوقت الحاضر ، واجعل تفكيرك بالحاضر هو التفكير المسيطر والذي يشغل أغلب تفكيرك، ادرس، اعمل، طور من مهاراتك، مارس الرياضة، ....، عش اللحظة الحالية واستمتع بها. 


4- يجب أن تتقبّل الواقع وظروف الحياة الصعبة من خلال التعايش والتأقلم، وليس من خلال الرفض والشكوى والتذمر، أغلب ظروف الحياة ليست لنا سيطرة عليها، فلا تجعلها عائق أما طريق نجاحك، واعمل على تطوير نفسك ومهاراتك من أجل التغلب على تلك الظروف والتأقلم معها. 


5- التقرب الى الله تعالى بالعبادات وقراءة القران، هذا سيمدك بالراحة النفسية والطاقة الايجابية، لأن الرزق بالمال والصحة وجميع أنواع الرزق بيد الله تعالى، ونحن علينا دائماّ الأخذ بأسباب الرزق مثل: كثرة الاستغفار، صلة الرحم، الصدقات، ..... 


6- قم بواجباتك ومسئولياتك باتقان، ونظّم وقتك بطريقة صحيحة، هذا سوف يساعدك على مواجهة ظروف الحياة بشكل أفضل وبالتالي زيادة الطاقة الايجابية. 


7- ابتعد عن الحديث مع الذات بطريقة سلبية، مثل : أنا فاشل، أنا تعبان، أنا عديم الفائدة، أنا متوتر، أنا عصبي، ......، هذه العبارات تتبرمج بعقلك الباطن وتسبب لك الطاقة السلبية. 



اعلان : 

تعلن منصة النمط للتدريب عن دورات اونلاين مجاناً 

منصة تعليمية للتدريب اونلاين على مستوى الوطن العربي 

تابع صفحة الفيس بوك لتتعرف على المزيد 

 https://www.facebook.com/alnamattadreeb


سجل اشتراك شهري أو سنوي مع منصة النمط بتكلفة قليلة لتشاهد مئات من الدورات المسجلة الجاهزة مع الحصول على شهادات تدريب معتمدة 

سجل حساب جديد من الموقع الالكتروني : 

elnamat.com


#دورات_تدريبية

#دورات_مجانا

#دورات_اونلاين

#دورات_اون_لاين

#دورات_تدريب

#شهادات_معتمدة