الثقة بالنفس

طرق زيادة الثقة بالنفس : 

1- اعادة برمجة العقل الباطن من خلال جلسات التأمل بين الشخص ونفسه وتعديل المعتقد الخاطيء والتخلص من مشاعر الخوف

2- استمد قوتك وثقتك بنفسك من الله عز وجل اولا ومن عقلك الباطن ثانيا ( بعد اعادة برمجته )

3- اكتشف موهبتك وقدراتك وركز عليها ولا تركز على قدرات الاخرين

4- حفز نفسك وقدر ذاتك فلا تنتظر التحفيز ولا التقدير من الاخرين

5- ابتعد عن المحبطين من حولك والسلبين اللذين يساهمون في خفض ثقتك بنفسك

ادارة الذات

كيف يمكنك ادارة ذاتك من اجل ان تنجح بحياتك المالية والمهنية والاجتماعية والصحية، وتنقسم ادارة الذات الى خمسة اجزاء مهمة :


ادارة الافكار : كيف تدير افكارك والامور التي تفكر فيها بشكل مستمر ويجب عليك تحديد افكارك ونوعها ، هل هي افكار ايجابية تزيد قوتك وعلاقاتك ام هي افكار سلبية تزيد همك وحزنك ؟ هنا يجب ان تدعم افكارك الايجابية وأن تتخلص من أفكارك السلبية. 


ادارة المشاعر: تنمية قدرتك على تحديد مشاعرك وطرق التحكم بها وضبطها والاعتدال بالمشاعر التي تؤثر على السلوك والقرارات .


ادارك السلوك : تقييم السلوك ونوع السلوك وطريقة السلوك الذي ينتج عنه قرارات وعلاقات مع الاخرين ، فيجب ادارة السلوك من اجل تحسين العلاقات مع الاخرين ومن اجل تحسين اتخاذ القرارات .


ادارة الصحة : الاعتناء بالصحة النفسية والجسدية


ادارة التوازن : التوازن بين النقاط الاربعة السابقة وعدم المبالغة بأي منهم ويجب تحقيق التوازن بشكل معتدل. 


الافكار تؤثر على المشاعر والتي تؤثر على الصحة والجسد وبالتالي على السلوك واتخاذ القرارات والعلاقات مع الاخرين .

كيف تحقق الثراء

كيف تصبح غنياً بطريقة سريعة وعملية

لو درسنا سير الاغنياء لوجدنا شيئا مشتركا بينهم وهو انهم يعملون بعمل من ضمن شغفهم والسير نحو هدفهم

القاعدة الذهبية هي الشغف والهدف

ابحث اولا عن شغفك وهو الشيء الذي تحب العمل به بشغف شديد جدا والذي يجعلك تستيقض مبكرا بنشاط وحيوية ، الشيء الذي تحبه بشكل كبير جدا والذي يقودك نحو تحقيق الهدف

ثانيا ضع هدف مناسب لشغفك بحيث ان يكون الهدف بمهنة او عمل معين يدر عليك دخلا واربط شغفك بهدفك مما سيشكل لديك الدافع القوي لتحقيقة


فمثلا : اذا كان لديك شغف بكتابة الروايات وعندك موهبة وقدرة فطرية فسيكون هدفك التأليف وممكن ان تقوم بتأليف رواية واحدة قوية ضمن موهبتك وشغفك وتنتشر وتعود عليك بالمال والثراء ، خذ على سبيل المثال الكاتب والمؤلف ستيفن كوفي الذي لديه شغف كبير بالتنمية البشرية والذي ألف كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية والذي حقق اكبر كتاب مبيعا في اميركا لعدة سنوات وبذلك اصبح المؤلف ثرياً .


اللذين يعملون بشغفهم وموهبتهم هم الناجحين والاثرياء وهم فقط 2% من الناس اي بمعنى ان 98% من الناس يعملون بوظيفتهم او تخصصهم فقط.


يجب عليك ان تجد موهبتك الفطرية وهي قدرتك على عمل شيء بشكل محترف وبسهولة وبدون عناء وان تجد شغفك المرتبط بهذه الموهبة ثم تضع هدف مرتبط بشغفك يقودك الى الثراء


وبرحلتك من الشغف الى الهدف تحتاج الاصرار والالتزام والتفكير الايجابي والمغامرة والتحدي وسوف تصبح غنيا ثريا باذن الله. 

للتفاصيل ننصح بشراء كتاب بعنوان :  من الشغف الى الهدف
نسخة  pdf   بسعر 3.75 دولار امريكي

من هذا الرابط : 

 https://www.smashwords.com/books/view/1010475

أهمية الذكاء العاطفي في فهم الذات وتحسين القرارات والعلاقات مع الاخرين

مفهوم الذكاء العاطفي 

حسب جولمان فان الذكاء العاطفي هو مدى قدرة الانسان على فهم وضبط مشاعره ومدى قدرة الانسان على فهم وضبط مشاعر الاخرين والتأثير عليهم 

اهمية الذكاء العاطفي :

1- فهم الذات وفهم المشاعر من اجل السيطرة عليها وتحسين اتخاذ القرار والسلوك

2- التخلص من المشاعر السلبية كالخوف والقلق والغضب والحزن

3- تحسين التواصل مع الاخرين وبالتالي زيادة فهم الاخرين والتأثير فيهم

التفكير الاستراتيجي

مفهوم 

التفكير الاستراتيجي هو تفكير لزمن بعيد يزيد عن 5 سنوات ويمتد الى أكثر من 20 سنة  عن الاهداف التي نريد تحقيقها وينتج عنه قرارات استراتيجية .

أهم القرارات الاستراتيجية في حياتنا 

1- الزواج:  لان اثر القرار يمتد مع الشخص الى طوال حياته ومن المهم هنا دراسة القرار بتروي وعناية .

2- المهنة : ان تحديد مهنتك بطريقة صحيحة بناء على موهبتك وقدرتك ورغبتك سينتج عنه ابداع بالعمل وتطور بالمهنة الى ان تصل بك ان تصبح صاحب العمل ( رجل اعمال ) بمهنتك وصاحب مشروعك الخاص ، وفي حين ان القرار المهنة اذا كان خطأ فينتج عنه صعوبات بالتطور وقد يبقى الشخص بمكانه دون تطوير او تغيير لعدة سنوات .


3- البدء بمشروع او الرحيل الى دولة اخرى كالهجرة مثلا لان هذه القرارات سيكون اثرها لفترة زمنية طويلة نسبيا .


ما هي أهم 5 قرارات في حياتك ؟؟ فكر جيدا لان تلك القرارات ستغير حياتك بشكل كبير فاذا كانت قرارات صحيحة فيكون التغيير ايجابي واذا كانت خاطئة فسيكون التغيير سلبي واثرة كبير جدا .


الناجحون  يفكرون بطريقة استراتيجية للوصول الى الخطط والاهداف الاستراتيجية ومنها يتم اشتقاق اهداف تكتيكية متوسطة المدى ومن ثم اشتقاق اهداف صغيرة المدى  وبهاذا نكون توصلنا الى انه يجب علينا التفكير اولا بالاهداف الابعد ثم الاقرب فالاقرب حتى تكون طريقة تفكيرنا صحيحة مبنية على منهحية ومعرفة فعالة .