كيف تصبح شخص جذاب ومحبوب

كيف تصبح شخص جذاب ومحبوب من الاخرين ؟ اليك بعض التوصيات المهمة :

الابتسامة : والتي لها سحر كبير على جذب الاخرين

التواصل بالنظر وبطريقة صحيحة والتي تعبر عن اهتمامك للشخص الاخر

الغموض : اجعل بعض الغموض عن شخصيتك لتصنع فضول للاشخاص الاخرين للتواصل معاك من اجل التعرف اكثر على شخصيتك

قوة الكلمة والتي اثرها على الاخرين كبير،  اختار الكلمات المحفزة الايجابية للاخرين

الثقة بالنفس : تصرّف على طبيعتك والتي تزيد من ثقتك بنفسك وجاذبيتك الشخصية

انهي الحديث بعبارات وافكار قوية ومحفزة لان الشخص الاخر سيتذكر اخر شيء قلته له.

السيطرة على الافكار والمشاعر السلبية

السيطرة على الافكار والمشاعر السلبية 

التفكير يولد المشاعر والمشاعر تحرك الانسان للسلوك واتخاذ القرارات اتجاه الاشخاص والمواقف المتنوعة،  لذلك فيجب الاهتمام بطريقة التفكير.



 التفكير السلبي : هو التفكير المستمر بالماضي الاليم كالمشكلات التي حصلت معنا او الخسائر التي اصابتنا بالماضي او الحوادث الصعبة او ما الى ذلك من ذكريات سيئة، وايضا التفكير السلبي بالمستقبل كالخوف من المستقبل والخوف من الموت و الخوف من الفشل وما الى ذلك من امور اخرى.... وينتج عن التفكير السلبي مشاعر سلبية كالخوف والقلق والحزن والتوتر والاحباط .... مما يتسبب بضعف بالجسد والهمة والخمول.



الفكير الايجابي : هو التفكير بالماضي الجيد الذي سبب السعادة للشخص كالتفكير بجوائز التي حصل عليها الشخص او التفكير بالانجازات او النجاح بالاختبارات مما يولد شعور بالسعادة والسرور وينتج عنه طاقة حيوية بالجسد وصحة افضل.



القاعدة هنا للسيطرة على مشاعرنا السلبية هي تحويل التفكير من سلبي الى ايجابي 

توصيات لتحويل التفكير من سلبي الى ايجابي :

1- حدد 3 ذكريات ايجابية حصلت بالماضي.

2-  حدد 3 أهداف وامنيات ايجابية ترغب بتحقيقها بالمستقبل.

3- عندما تبدأ بالشعور السلبي حول تفكيرك فورا وابدأ بالتفكير بالثلاثة ذكريات والثلاثة اهداف الايجابية.

كيف تعرف انك بالطريق الصحيح

كيف تعرف انك بالطريق الصحيح؟

كيف تعرف انك تسير نحو الطريق الصحيح بحياتك المادية والمهنية ؟

كيف تعرف ان قرارك صحيح وسينقلك نحو الطريق الصح ؟

كيف تعرف ان اختيارك صح او خطأ ؟ 

اليك طريقة سهلة وبسيطة من اجل ان تقوم بتقييم اهدافك او قراراتك او مشاريعك او طريقك ومسيرتك وعملك 

وهي ان تفحص كل شيء قبل حدوثه بقاعدتين : الفعالية والكفاءة 

الفعالية : هي عمل الاشياء الصحيحة ( الاختيار الصحيح لانشطتك واعمالك واهدافك والتي تعطيك الفائدة) .

الكفاءة : هي عمل الاشياء بشكل صحيح ( التنفيذ الصحيح والوصول الى الهدف ضمن امكاناتك المتاحة بأقل وقت وجهد وتكلفة ) 

اختبر الفعالية والكفاءة بكل عمل او نشاط تنوي القيام به 

اختبر الفعالية والكفاءة قبل البدء بأي عمل 

قم بالعمل او النشاط الذي يحقق الفعالية والكفاءة معا ( مع بعض ) 

لا تقم بالعمل او النشاط الذي يحقق الفعالية فقط أو الذي يحقق الكفاءة فقط 

ولذلك :  الفعالية والكفائة هما المرشد لك لتعرف انك تسير بالطريق الصحيح ام الخطأ وايضا المرشد لك لتعرف الطريق الصحيح قبل البدء به .

التفكير الذكي والتفكير الشمولي

التفكير الشمولي الذكي 

الكثير من الاحيان نضع انفسنا بالاختيار الصعب بين شخصين او موقفين او حدثين ويتوجه تفكيرنا الى ان نختار بين الشيئين ولكن يمكن ان نفكر بطريقة شمولية او ذكية لتكسب الطرفين او الاختيارين .


غير نمط تفكيرك ليصبح تفكيرك شمولي بدل ما يكون محدود من خلال طريقتين :

1- منهجية التفكير من خارج الصندوق

2- منهجية التفكير الشمولي

طرق بناء الثقة بالنفس

توصيات من أجل  زيادة الثقة بالنفس 

1- استمد ثقتك من الله وليس من الناس

2- استمد ثقتك من عقلك الباطن واجعل عقلك الباطن يعمل لاجلك وليس ضدك من خلال برمجة العقل الباطن

3- ابحث عن موهبتك وقدراتك وركز عليها واستثمرها بالبيئة والعمل

4- ركز على نقاط القوة التي لديك ولا تركز على  نقاط الضعف الموجوده بك واعلم بأن كل انسان لديه نقاط قوة ونقاط ضعف ... ولا تركز على نقاط القوة الموجودة عن الاخرين.

5- حفز نفسك بنفسك وقدر ذاتك ولا تنتظر هذا من الاخرين.